Sabr nell’Islam significa pazienza. Significa esercitare pazienza durante le prove, piccole o grandi, e significa rimanere calmi durante l’ansia.
Molte volte nel Corano, Allah (ta’ala) parla del paziente e della ricompensa che riceverà per essere paziente. Il Corano parla della bella pazienza come segno di un vero credente.
“Paziente dunque di bella pazienza .” (Corano 70:5)
Sfortunatamente, molte volte, le persone identificano sabr con compiacenza. Presumono che dal momento che il Corano e gli Hadith del Messaggero di Allah (SAW) predicano la pazienza, ogni volta che accade loro qualcosa, dovrebbero semplicemente sedersi, guardare, crogiolarsi nella miseria e sperare in giorni migliori.
Questo non è Sabr. Sabr è pazienza, ma non significa che tu non possa fare nulla.
Perché Sabr non è compiacimento
Diamo un’occhiata alla storia del profeta Nuh. Ha vissuto per oltre 900 anni e ha trascorso gran parte della sua vita chiamando il suo popolo sul sentiero di Allah (ta’ala). Tutti quei secoli che ha passato a propagare l’Islam, la gente lo ha deriso e non ha ascoltato.
Il profeta Nuh (as) avrebbe potuto alzare le mani e lasciar quelle persone da sole, dopotutto aveva provato a chiamarle più volte. Ma no, le ha chiamate al punto in cui la tempesta di Allah (ta’ala) stava per colpire.
Allo stesso modo fece il Profeta Maometto (SAW), nato e cresciuto alla Mecca, ma non riuscì a far accettare a molti della sua gente il messaggio dell’Islam. Partì per Medina e tornò anni dopo, dopo la conquista della Mecca. Non ha semplicemente lasciato la Mecca e si è dimenticato di loro, ha pregato per loro e ha cercato attivamente di portarli alla luce finché non ha avuto successo.
Molte delle vite dei Profeti sono una vera dimostrazione di sabr di fronte alle prove per se stessi, le loro famiglie, la loro tribù, ecc. Ma durante tutte queste prove, una cosa rimane costante: i Profeti ei Messaggeri hanno continuato a lavorare. Non hanno mai incrociato le mani e si sono rassegnati al destino.
Se Sabr non sei tu che incroci le mani e accetti la sconfitta, allora cos’è Sabr?
- Sabr è affidamento e fiducia in Allah (ta’ala). È una ferma convinzione che solo Lui può rimuovere le tue prove, e solo Lui può portarti sollievo.
- Sabr sta sperando in una ricompensa più grande. Quando una signora si lamentò della sua condizione di epilessia con il Profeta (SAW), egli le consigliò di essere paziente, nella speranza di una ricompensa maggiore dal suo Signore
- Sabr è l’obbedienza. È il Profeta Musa (AS) che guida il suo popolo lontano dal Faraone anche quando non ha ancora capito come avverrà la loro fuga
- Sabr sta accettando il decreto di Allah (ta’ala) quando sceglie di prendere presto il coniuge, il figlio o i genitori. È comprendere che solo Lui ha la conoscenza dell’invisibile e sa cosa è meglio per noi.
Tutto questo non significa compiacimento. Quando siamo soddisfatti della nostra sciabola, è allora che facciamo quanto segue:
Affrontiamo le prove senza cercare l’aiuto di Allah (ta’ala).
Nessuno può superare le proprie prove da solo, quindi non chiedere aiuto al nostro Rabb indica che ci siamo arresi.
Smetti di pregare
Quando sei al livello più basso, quando ti senti più triste, è allora che dovresti pregare di più. Diventiamo compiacenti quando smettiamo di pregare perché stiamo attraversando difficoltà.
Non cercare aiuto
Ad Allah (ta’ala) appartiene tutto l’aiuto di cui abbiamo bisogno, ma ci sono alcune cose che possiamo fare per aiutare noi stessi. Ad esempio, quando ti ammali, è una sfida per te, ma non puoi aspettare che Allah (ta’ala) porti via questa sfida senza cercare assistenza medica. Devi trovare una cura per la tua malattia, mentre allo stesso tempo devi pregare il tuo Creatore per una buona salute.
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Come praticare Sabr
“Mai un credente è colpito da un disagio, una malattia, un’ansia, un dolore o una preoccupazione mentale, o anche la puntura di una spina, ma Allah espierà i suoi peccati a causa della sua pazienza”. (Riyad us-Saliheen)
Sabr è una caratteristica di un buon credente. È un segno che una persona comprende il proprio Deen e mostra la propria fede in Allah (ta’ala). Ci sono infiniti modi per praticare sabr nella nostra vita quotidiana, ma se vuoi capire come praticare sabr, dai un’occhiata a quanto segue:
1. Mostra gratitudine
La gratitudine è una forma di sabr ed è una delle cose migliori che possiamo fare soprattutto al primo colpo di calamità. Se qualcuno è appena morto tra le tue braccia, metti la testa a terra e fai un Sajdah di gratitudine per mostrare ad Allah (ta’ala) che anche se questo fa male, sei grato di essere messo alla prova.
Quando il Profeta Muhammad (SAW) perse suo figlio, Ibraheem, disse: “L’occhio piange e il cuore si addolora, ma noi diciamo solo ciò di cui il nostro Signore si compiace, e siamo addolorati per te, Ibrahim”. (Sunan Abi Dawud)
2. Cercare il perdono
A volte, le nostre prove possono essere superate cercando il perdono, anche se non sono il risultato di peccati che abbiamo commesso. Non alzare le mani per la disperazione, fai tawbah e chiedi perdono.
3. Sii paziente
Sabr è pazienza, e non c’è altro modo per praticarlo completamente che essere paziente. Può sembrare che una prova non abbia fine, ma solo la pazienza può portarci a una conclusione positiva.
“In verità, Allah è con il paziente”. (Corano 8:46)
4. Ricorda Allah (ta’ala) quando fa male
Quando senti che niente sta andando bene, quando ti mancano i tuoi cari che sono morti, quando provi angoscia per la tristezza nel tuo cuore, ricorda Allah. Fai Dua, recita un po’ di Adhkar, leggi il Corano e mantieni la lingua umida con il ricordo di Allah (ta’ala).
Sabr nell’Islam non riguarda l’attesa che accadano miracoli nella nostra vita, e non si tratta di sentirci senza speranza e impotenti con la nostra situazione. Si tratta di essere pazienti affidandosi ad Allah (ta’ala).
“Chi vorrà essere paziente, Allah gli darà la pazienza, e a nessuno è concesso un dono migliore e più completo della pazienza”. (Riyad us-Saliheen)
