Come purificare la tua anima ogni giorno da musulmano

Ogni essere umano è un’anima all’interno di un corpo. E allo stesso modo in cui il nostro corpo ha bisogno di pasti sani e nutrienti per rimanere in vita, la nostra anima ha bisogno di purificazione di tanto in tanto in modo che possa rimanere fedele al suo scopo sulla terra.

La purificazione dell’anima è un po’ come l’esercizio e la disintossicazione del corpo. Ti svegli ogni giorno, fai un po’ di cardio, stretching, ecc., poi prendi una sana tazza di tè e molta acqua. Queste azioni purificano il tuo corpo, mantenendoti in forma.

Ma quando purifichi la tua anima, ti svegli ogni giorno per riempire la tua anima di ciò che la fa risplendere più luminosa agli occhi di Allah (ta’ala).

“La persona intelligente è quella che soggioga la sua anima, e lavora per ciò che è dopo la morte. E l’incapace è colui che segue i suoi desideri e si limita a sperare in Allah”.

(Jami at-Tirmidhi)

Segni di un’anima che ha bisogno di purificazione

Ogni musulmano ha bisogno di purificare la propria anima ogni giorno. Lo stesso modo in cui ci prendiamo cura del nostro corpo ogni giorno è come dovremmo fare lo stesso per l’anima.

Ma come fai a sapere quando la tua anima ha un disperato bisogno di purificazione? Come fai a sapere quando la tua anima sta deviando dal percorso prescelto?

Alcuni segni sono:

  • Non provi alcun rimorso quando commetti un peccato
  • Trovi difficile osservare qualsiasi salah
  • Non presti attenzione agli atti di culto obbligatori e non obbligatori
  • Ti burli di coloro che ti chiamano a fare il bene
  • Leggi a malapena il Corano 
  • Haram diventa facile per te e halal diventa difficile
  • Fai atti di adorazione per metterti in mostra

Questi sono alcuni dei segni che il tuo cuore non è realmente nel posto giusto per il quale il tuo Creatore lo ha creato e che devi purificare la tua anima.

Esercizio quotidiano di purificazione

Si dice che il primo passo per risolvere un problema sia ammettere che ce n’è uno. Se senti dentro di te che c’è bisogno di purificare la tua anima, ecco le azioni quotidiane in cui puoi impegnarti.

1. Avere intenzioni sincere 

Le azioni sono giudicate secondo le intenzioni nell’Islam, e per noi, il primo passo per purificare le nostre anime è purificando le nostre intenzioni.

Chiediti questo ogni volta che vuoi fare qualcosa: perché lo sto facendo?

Ogni volta che vuoi fare una buona azione, chiediti perché lo stai facendo e per chi lo stai facendo. Compi le tue azioni sinceramente solo per il piacere di Allah (ta’ala) e scoprirai che la tua anima diventa più leggera.

Quel controllo della realtà, quella ricerca dell’anima, ti aiuta a dirigere le tue azioni verso il piacere di Allah (ta’ala) ed evitare di metterti in mostra e altre malattie che pesano pesantemente sulla tua anima.

2. Leggi spesso il Corano

Hai mai visto un recitatore del sacro Corano piangere durante una recitazione? Mi chiedevo cosa leggessero che li rendesse così emotivi, e spesso avrei voluto controllare quel versetto per vedere cosa ha detto Allah (ta’ala) che potrebbe aver fatto piangere pubblicamente una persona adulta.

Pensavo di non avere queste lacrime perché non sono madrelingua arabo. Ma mi sono reso conto che non si tratta di quanto bene parli l’arabo, ma di quanto fai del Corano il tuo compagno.

Leggilo ogni giorno. Allora leggilo ancora un po’. Leggi il tafsir del Corano e ascolta le spiegazioni accademiche dei versetti, se possibile. Più la tua anima desidera connettersi con il Corano, più la tua anima è purificata dalle impurità che induriscono l’anima.

3. Parla di meno

“Non parlare troppo senza ricordare Allah. Infatti, parlare troppo senza ricordare Allah indurisce il cuore. E infatti, la più lontana delle persone da Allah è quella dal cuore duro”. (Jami at-Tirmidhi)

Uno dei modi in cui raccogliamo le impurità nella nostra anima è da ciò che diciamo. Più parli, maggiori sono le tue possibilità di dire cose inappropriate. Ma quando riduci il tuo discorso, finisci quasi sempre per essere quella persona che dice meno parole ma di grande impatto.

Il Profeta (saw) non ha mai detto nulla se non che era benefico. E possiamo capire perché dall’hadith sopra. Astenersi dal discutere eccessivamente (sia online che offline) e fare battute offensive in nome di “bants”.

4. Rifletti di più

Il santo Profeta (saw) era noto per essersi ritirato nella grotta di Hira per riflettere. Fu in una di queste occasioni che l’angelo Jibril gli apparve per la prima volta con rivelazione. Se c’è una cosa che ti aiuta a purificare ampiamente la tua anima, è sedersi in solitudine e riflettere.

Siediti da solo nelle prime ore del giorno, mentre il mondo dorme, o a tarda notte mentre il mondo si ritira per la giornata. Pensa alla vita, ad Allah (ta’ala), alle Sue creazioni e alla ragione della tua esistenza.

Medita sulle parole di Allah (ta’ala) e lascia che la tua anima sia purificata dalla verità del Corano.

5. Ritieniti responsabile

Se osservi la maggior parte dei segni di un cuore indurito sopra, noterai che la cosa più comune è che una persona ignora i propri doveri di musulmano. Ma dovremmo ritenerci responsabili delle nostre azioni ogni giorno.

Quando ti siedi nella quiete del tuo spazio, riflettendo sulla vita, e rifletti anche sulle tue azioni e chiedi sinceramente a te stesso di rendere conto del male che potresti aver fatto.

Invece di incolpare Shaytan o altre persone per le tue azioni, considera te stesso responsabile e ispirati a fare meglio.

6. Tenere una buona compagnia

“Un uomo segue la religione del suo amico; perciò ciascuno consideri chi si fa amico». (Sunan Abi Dawud)

Le persone con cui esci sono importanti per la purificazione della tua anima. Se sei vicino a coloro che glorificano Allah (ta’ala) ogni volta che ne hanno la possibilità, quell’abitudine ti sfiorerà. Ma se trascorri il tuo tempo con persone che commettono peccati apertamente senza rimorsi, quella fragranza del peccato si diffonderà su di te.

Purificare la nostra anima è pulirla con atti e azioni che piacciono ad Allah (ta’ala), ed è svegliarsi ogni giorno chiedendoci come possiamo rimanere fedeli al nostro scopo nella vita.