Se hai un figlio o più, c’è un’alta probabilità che tu abbia avuto difficoltà a tenere occupato te stesso e loro durante la quarantena. La maggior parte dei genitori i cui figli vanno a scuola mentre sono al lavoro ora si ritrovano a casa per ventiquattr’ore a giocare a mamma/papà/insegnante/amico/arbitro/animatore per i bambini. Questa nuova …
Avere bambini? Come tenere occupati loro e te durante la quarantena Read More »
C’è un’alta probabilità che tutti noi avremo un Ramadan socialmente isolato a causa della pandemia di coronavirus che si sta attualmente diffondendo in tutto il mondo. Per molti di noi sarà il primo Ramadan in cui non parteciperemo alle preghiere taraweeh della congregazione nella moschea, non faremo cene iftar con i nostri amici e famiglie …
Come ottenere il massimo da un Ramadan socialmente isolato Read More »
Viviamo in tempi senza precedenti, per una grande percentuale del mondo. Il nuovo virus COVID-19 ha bloccato tutto e tutti e, onestamente, è comprensibile se ti senti depresso, ansioso o spaventato per il coronavirus e lo stato delle nostre vite in questo momento. È spaventoso sapere che si può essere affetti da qualcosa come questo …
Gli uomini credono che li si lascerà dire: «Noi crediamo», senza metterli alla prova? (Corano 29:2) Hai mai riflettuto profondamente su come si sentivano i musulmani del passato ogni volta che attraversavano una calamità? Il Corano ci racconta storie del popolo del Profeta Nuh e del diluvio che distrusse molti di loro, del Profeta Yunus …
Sapevi che la mindfulness è usata per curare malattie cardiache, ipertensione, problemi di sonno, dipendenze, ansia, depressione, dolore cronico, problemi digestivi e difficoltà relazionali? La mindfulness è “uno stato mentale raggiunto focalizzando la propria consapevolezza sul momento presente, riconoscendo e accettando con calma i propri sentimenti, pensieri e sensazioni corporee ”. La consapevolezza allena la …
9 vantaggi islamici della pratica della consapevolezza Read More »
La pace, o armonia nelle relazioni umane, è un valore fondamentale dell’Islam. I seguenti versetti coranici e hadith illustrano l’importanza della pace nell’Islam. Fare pace tra le persone è meglio che (nafl) carità, digiuno e preghiera. Sapete cosa c’è di meglio della carità, del digiuno e della preghiera? È mantenere la pace e le buone …
L’importanza della pace dal Corano e dalla Sunnah Read More »
La scienza è definita come la conoscenza o lo studio del mondo naturale basato su fatti appresi attraverso esperimenti e osservazioni. Sebbene alcuni possano usare la scienza per sostenere l’incredulità in Allah, la scienza supporta sempre più spesso l’esistenza di Allah. Allah (swt) ci incoraggia a studiare il mondo per scoprire i Suoi segni: “In …
Teorie scientifiche che supportano l’esistenza di Allah Read More »
“E assolvete all’orazione, pagate la decima e inchinatevi con coloro che si inchinano.” (Sacro Corano, 2:43). Sappiamo tutti che Salah è il secondo pilastro dell’Islam, ma spesso è una lotta per i genitori allevare figli che pregano regolarmente. Ecco 9 suggerimenti per aiutare i tuoi figli a stabilire la salah. 1. Dare l’esempio. “O credenti, …
9 Suggerimenti per crescere i figli che eseguono la Salah Read More »
Allah (SWT) dice nel Sacro Corano che i problemi sono una parte normale di questo mondo (versetto 3:186 e altri). Ecco i 5 modi islamici migliori per affrontare i problemi della vita. 5. Trova la pace in Qadr/Destino Qadr è la credenza islamica che tutto è predestinato e fa parte della volontà di Allah. Questa …
I 5 migliori modi islamici per affrontare i problemi Read More »
Il Sacro Corano è la fonte primaria dell’Islam. In questo articolo uso le “4 P” per riflettere parte della saggezza della felicità del Corano: scopo, positività, pazienza e responsabilità personale SCOPO Il Corano insegna che la vita è una prova per vedere chi sarà “il migliore nelle azioni”. Questo ci dà uno scopo più alto …
