Sara Abdelghani

Mostrare le buone maniere è estremamente importante nell’Islam. Infatti, uno dei motivi per cui il Profeta Muhammad (pbuh) fu inviato all’umanità fu per insegnare le buone maniere: “Dio mi ha mandato a perfezionare le buone maniere e a compiere buone azioni”. (Bukhari, Ahmad) La cortesia è un comportamento verso gli altri “contrassegnato da un’apparenza di …

14 Citazioni islamiche sulla gentilezza Read More »

L’Islam è pieno di consigli per approfondire la qualità delle tue relazioni. Continua a leggere per imparare queste perledi saggezza. 1. Proclama il tuo amore per gli altri. Il Profeta Maometto (saw) non aveva paura di dire apertamente chi amava. Dire agli altri che li ami porterà gioia nelle relazioni. Un giorno il Profeta (pbuh) …

7 modi per approfondire le tue relazioni dalla Sunnah Read More »

“Ricordatevi dunque di Me e Io Mi ricorderò di voi, siateMi riconoscenti e non rinnegateMi.”. (Corano, 2:152) “Se sarete riconoscenti, accrescerò [la Mia grazia]” (14:7). La Legge di Attrazione è un insegnamento che milioni di persone hanno applicato per migliorare la propria vita. Insegna che qualunque cosa tu abbia nella tua vita, l’hai attratta a …

In che modo gli insegnamenti islamici si riferiscono alla legge di attrazione Read More »

Se hai un figlio o più, c’è un’alta probabilità che tu abbia avuto difficoltà a tenere occupato te stesso e loro durante la quarantena. La maggior parte dei genitori i cui figli vanno a scuola mentre sono al lavoro ora si ritrovano a casa per ventiquattr’ore a giocare a mamma/papà/insegnante/amico/arbitro/animatore per i bambini. Questa nuova …

Avere bambini? Come tenere occupati loro e te durante la quarantena Read More »

C’è un’alta probabilità che tutti noi avremo un Ramadan socialmente isolato a causa della pandemia di coronavirus che si sta attualmente diffondendo in tutto il mondo.  Per molti di noi sarà il primo Ramadan in cui non parteciperemo alle preghiere taraweeh della congregazione nella moschea, non faremo cene iftar con i nostri amici e famiglie …

Come ottenere il massimo da un Ramadan socialmente isolato Read More »

Viviamo in tempi senza precedenti, per una grande percentuale del mondo. Il nuovo virus COVID-19 ha bloccato tutto e tutti e, onestamente, è comprensibile se ti senti depresso, ansioso o spaventato per il coronavirus e lo stato delle nostre vite in questo momento. È spaventoso sapere che si può essere affetti da qualcosa come questo …

Ti senti depresso, ansioso, spaventato dal coronavirus? Ecco alcune cose da leggere e ricordare Read More »

Gli uomini credono che li si lascerà dire: «Noi crediamo», senza metterli alla prova? (Corano 29:2) Hai mai riflettuto profondamente su come si sentivano i musulmani del passato ogni volta che attraversavano una calamità?  Il Corano ci racconta storie del popolo del Profeta Nuh e del diluvio che distrusse molti di loro, del Profeta Yunus …

Tawakkul al tempo della preoccupazione Read More »

Sapevi che la mindfulness è usata per curare malattie cardiache, ipertensione, problemi di sonno, dipendenze, ansia, depressione, dolore cronico, problemi digestivi e difficoltà relazionali? La mindfulness è “uno stato mentale raggiunto focalizzando la propria consapevolezza sul momento presente, riconoscendo e accettando con calma i propri sentimenti, pensieri e sensazioni corporee ”. La consapevolezza allena la …

9 vantaggi islamici della pratica della consapevolezza Read More »

La pace, o armonia nelle relazioni umane, è un valore fondamentale dell’Islam. I seguenti versetti coranici e hadith illustrano l’importanza della pace nell’Islam. Fare pace tra le persone è meglio che (nafl) carità, digiuno e preghiera. Sapete cosa c’è di meglio della carità, del digiuno e della preghiera? È mantenere la pace e le buone …

L’importanza della pace dal Corano e dalla Sunnah Read More »