“Ho la depressione fin dall’infanzia. A volte diventa troppo difficile da vivere e ho voglia di finirlo. L’unica cosa che mi impedisce di uccidermi è la paura del fuoco eterno dell’inferno”.

“Ricevo queste immagini lampeggianti in cui mi vedo tagliarmi il polso. So che è di Shaytan.»

“La vita è troppo frenetica. Ma poi ricordo a me stesso che Allah (swt) mi ha dato questo fardello, il che significa che sa che ho la capacità di sopportarlo, anche se io stesso non me ne rendo conto”.

Pensieri suicidi 

I buoni musulmani possono avere pensieri suicidi? Certo che possono. Questi pensieri sono sussurrati da Shaytan, o provengono da un cuore tormentato. Finché non agiamo su di loro, non possono danneggiare le nostre anime.

“Un uomo venne dal Profeta (SAW) e disse: Messaggero di Allah! Uno di noi ha pensieri di tale natura e preferirebbe ridursi a carbonella piuttosto che parlarne. Ha detto: Allah è il più grande, Allah è il più grande, Allah è il più grande. Sia lodato Allah, che ha ridotto l’inganno del diavolo a un malinteso. (Abu Dawud 5112)

Se un Compagno del Profeta (SAW) può avere pensieri così malvagi, allora può farlo anche qualsiasi musulmano retto.

Il Profeta (SAW) ha anche detto:

“Allah ha perdonato ai miei seguaci i pensieri malvagi che vengono in mente alle loro menti, purché tali pensieri non vengano messi in atto o pronunciati”. (Bukhari 5269)

Come affrontarlo

Allah (swt) ci ha fornito una formula semplice per cercare aiuto: avere pazienza e pregare Allah.

“O voi che avete creduto, cercate aiuto con la pazienza e la preghiera. In verità Allah è con il paziente… E sicuramente ti metteremo alla prova con qualcosa di paura e fame e una perdita di ricchezza, vite e frutti, ma daremo buone notizie al paziente, il quale, quando il disastro li colpisce, dice: “In verità apparteniamo ad Allah, e in verità a Lui torneremo.‘ Quelli sono quelli su cui sono benedizioni dal loro Signore e misericordia. E sono quelli che sono [giustamente] guidati. “ (2:153, 155-57)

Quando una calamità ci colpisce, questa frase ci ricorda che niente di tutto ciò è permanente: né il nostro dolore, né le persone che ci hanno ferito, né noi stessi, né il mondo che ci circonda. Tutto in questo mondo perirà, anche il dolore. Apparteniamo ad Allah e presto torneremo a Lui. Qual è il punto di finire nel Suo dispiacere cercando di accelerare ciò che accadrà comunque? Non possiamo accelerare la morte, perché è già destinata, che la prendiamo nelle nostre mani o no.

Non rinunciare mai all’amore di Allah. Quando siamo depressi, la nostra vista è ristretta e possiamo vedere solo le cose negative della nostra vita. Ricorda a te stesso le cose positive e ringrazia Allah per ognuna di esse. È scientificamente provato che esprimere gratitudine migliora il tuo umore.

“O figli miei, andate a conoscere Giuseppe e suo fratello e non disperate di ricevere sollievo da Allah. In verità, nessuno dispera di ricevere sollievo da Allah, tranne i miscredenti.“” (12:87)

Il Messaggero di Allah (swt) disse: “Nessuno di voi dovrebbe desiderare la morte. O fa il bene, quindi forse può fare più bene, o fa il male, ma forse rinuncerà alle sue vie malvagie”. (Nasa’i 1818)

Ricorda, tutto ciò che accade a un musulmano è un bene per lui, e Allah ti ha dato la forza di sopportare qualsiasi calamità che ti capita. Credi in te stesso.

“La vita di questo mondo non è altro che un gioco e una distrazione; la Casa nell’Aldilà è la cosa migliore per coloro che sono consapevoli di Dio. Perché non capisci?” (6:32, Abdel Haleem)

Il destino di colui che commette il suicidio

Allah (SWT) dice:

“O voi che avete creduto, non consumate ingiustamente le ricchezze dell’altro, ma solo [in affari leciti] di comune accordo. E non uccidetevi [o gli uni gli altri]. In verità Allah è sempre misericordioso con voi». (4:29)

Il Profeta (SAW) disse: “Colui che si suicida strozzandosi continuerà a strozzarsi nell’inferno di fuoco (per sempre) e chi si suicida pugnalandosi continuerà a pugnalarsi nell’inferno di fuoco. ” (Bukhari 1365)

Una Dua

Il Profeta (SAW) disse: “Nessuno di voi dovrebbe desiderare la morte a causa di una calamità che gli è accaduta; ma se deve desiderare la morte, dovrebbe dire:

اللَّهُمَّ أَحْيِنِي مَا كَانَتِ الْحَيَاةُ خَيْرًا لِي، وَتَوَفَّنِي إِذَا كَانَتِ الْوَفَاةُ خَيْرًا لِي

“O Allah! Tienimi in vita finché la vita è migliore per me, e lasciami morire se la morte è migliore per me.’ ” (Sahih al-Bukhari 5671)

**Se hai pensieri suicidi, per favore vai da un consulente autorizzato e continua a pregare Allah SWT per impedire che questi pensieri tornino, Insha’Allah.