La buona salute è una delle più grandi benedizioni di Allah (ta’ala). Quando sei in salute, le tue preoccupazioni diminuiscono. Puoi fare tutte le cose che normalmente non saresti in grado di fare se fossi malato.
Anche se a volte diamo per scontata la nostra buona salute, è una buona cosa fare sempre dua per la buona salute in modo che Allah (ta’ala) continui a benedirci con essa e non renda la nostra salute una sfida per noi.
Il Profeta (ﷺ) disse: “Ci sono due benedizioni che molte persone perdono: (sono) la salute e il tempo libero per fare il bene”. (Bukhari)
Per ogni musulmano, sano o meno, le dua per la buona salute dovrebbero essere una parte delle dua quotidiane, e qui ne condividiamo cinque facili da memorizzare e recitare ogni giorno.
Dua per una buona salute
اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي ل لاَ إِلَهَأَنْتَ
إِلاَّ
Narrato AbuBakrah: AbdurRahman ibn AbuBakrah ha detto che ha detto a suo padre: O mio padre! Ti sento supplicare ogni mattina: “O Allah! Concedimi la salute nel mio corpo. Oh Allah! Concedimi un buon udito. Oh Allah! Concedimi una buona vista. Non c’è altro dio all’infuori di te”. (Sunan Abi Dawud)
Li ripeti tre volte al mattino e tre volte la sera.
Ha detto: Ho sentito il Messaggero di Allah (ﷺ) usare queste parole come supplica e mi piace seguire la sua pratica.
اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ, وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ, وَفَجْأَةِ نِقْمَتِكَ, وَجَمِيعِ سَخَطِكَ
Ibn ‘Umar (RA) ha narrato: ‘Il Messaggero di Allah (ﷺ) era solito supplicare dicendo: “O Allah! Mi rifugio in te dalla negazione del tuo favore, dal declino della buona salute che hai dato, dalla subitaneità della tua vendetta e da ogni forma della tua ira.” (Bulugh al Maram)
“اللهم عافني في جسدي وعافني في بصري واجعله”
Aishah narrato che il Messaggero di Allah (ﷺ) era solito dire: “O Allah, concedimi la salute nel mio corpo, e concedimi salute ai miei occhi, e rendilo mio erede, nessuno ha il diritto di essere adorato se non Allah, il tollerante, il generoso, Gloria ad Allah, il Signore del Magnifico Trono, e ogni lode è dovuta ad Allah, il Signore di tutto ciò che esiste (Allāhumma `āfinī fī jasadi, wa `āfinī fī baṣarī, waj`alhul-wāritha minnī, lā ilāha illāllah, al-ḥalīmul-karīm, subḥān Allāhi rabbil-`arshil -aẓīm, wal-ḥamdulillahi rabbil-`alamīn).” (Tirmidhi)
اللهم إني أسألك الصحة, والعفة, والأمانة, وحسن الخلق, والرضا بالقدر‘Abdullah
ibn’ Amr ha riferito che il Messaggero di Allah, che Allah lo benedica e gli conceda la pace, utilizzato per supplicare: “Oh Allah, Ti chiedo per la salute, moderazione, affidabilità, buon carattere e contentezza del decreto”. (Al Adab al-Mufrad)
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي وَاهْدِنِي وَارْزُقْنِي وَعَافِنِي
È stato narrato che ‘Asim bin Humaid disse: “Ho chiesto ad ‘Aishah con cosa il Messaggero di Allah [SAW] avrebbe iniziato Qiyam Al-Lail. Ha detto: ‘Mi hai chiesto qualcosa che nessun altro mi ha chiesto. Diceva dieci volte Allahu Akbar, dieci volte Subhan-Allah e dieci volte Istaghfir-Allah, e diceva: Allahummaghfirli, wahdini, warzuqni, wa’afini (O Allah, perdonami, guidami, concedimi provvigione e dammi buona salute), e cercherebbe rifugio dalla difficoltà della posizione nel Giorno della Resurrezione.’” (Sunan an-Nasa’i)
Come già detto, tutti questi cinque dua sono facili da memorizzare e dovremmo cerca di renderli parte della nostra routine mentre cerchiamo più benedizioni da Allah (ta’ala).Potrebbe piacerti anche: 4 consigli per aiutare tuo figlio a capire il Corano
